스트레스

꿈의 차단을 해제하세요

Rethinking Positive Thinking에서 Gabriele Oettingen은 꿈을 꾸는 것이 우리를 어디에도 가지 못하는 이유를 알려줍니다. 대신 꿈의 장애물 극복에 집중해야합니다.

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무엇이 당신을 위로합니까?

사람들은 이타적인 행동, 스포츠 목표, 동기 부여 인용문 등 다양한 형태로 영감을 얻습니다. 이것은 Mind Tools 사용자에게 영감을주는 말입니다.

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더 나은 휴가를 즐기기위한 5 단계

게스트 포스터 Nigel Dessau는 잘 얻은 휴식을 최대한 활용하기위한 몇 가지 팁을 제공합니다.

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삶을 선택하고, 변화를 선택하고, 실현하십시오

우리 모두는 매일 변화를 경험하지만 그것이 우리에게 어떤 영향을 미칠까요? Liz Cook은 몇 가지 개인적인 이정표를 반영하고 성공을위한 전략을 권장합니다.

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PowerPoint 프레젠테이션으로 죽음을 피하는 5 가지 방법

Bruce Murray는 PowerPoint로 인한 죽음의 의미를 설명하고이를 방지하고 프레젠테이션을 기억하기 쉽게 만들기 위해 할 수있는 5 가지 주요 사항에 대해 설명합니다.

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낙천주의의 ABC

학습 된 낙관주의를위한 Seligman의 ABC 기법을 사용하여 비관적 인 생각을 이기고, 밝은면을 바라보고, 건강, 관계 및 성공을 개선하십시오.

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당신은 얼마나 야심적이어야합니까?

Mind Tools 편집자 Rosie Robinson은 경력 성공이 항상 행복과 같지 않은 이유에 대해 이야기하고 우리가 얼마나 야심을 가져야 하는지를 질문합니다.

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마지막 평가는 재난이었습니다!

Mind Tools의 작가 Simon Bell은 성과 평가가 계획대로 진행되지 않을 경우 무엇을 할 수 있는지 어려운 방법을 알아냅니다.

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당신은 가짜 중독자입니까?

코치이자 작가 인 Bruna Martinuzzi는 가짜 아호 일릭의 불안한 세계를 탐구하고 그것이 의미하는 바를 설명하고 그에 대처하는 방법을 설명합니다.

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원하는 삶을 영위하고 있습니까?

Stewart Friedman의 새 저서 인 'Leading the Life You Want'를 통해 너무 얇게 펴지 않고도 더 건강한 일과 삶의 균형을 이룰 수 있습니다.

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사무실 감기를 피하는 방법

이번 겨울 사무실의 추위를 피하는 최고의 팁을 공유하여 추위와 독감 시즌 동안 건강하고 생산적으로 유지할 수 있습니다.

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휴가 후 블루스를이기세요!

Mind Tools 독자들이 휴가 후 작업 모드로 돌아가 휴가 후 블루스를이기는 방법에 대한 최고의 팁을 공유합니다! #mindtoolstips

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이상한 세상에 존재하기 – #MTtalk Roundup

최신 #MTTalk에서 우리는 이상하고 불확실한 세상에서 현존하는 방법을 살펴 보았습니다. 토론에 대한 Yolande Conradie의 검토를 확인하십시오.

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바디 랭귀지가 당신을 더 강력하게 만들 수 있습니까?

Mind Tools 편집자 인 Lucy Bishop은 바디 랭귀지가 우리가 느끼는 방식에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 논의하고 파워 포즈가 자신감을 향상시킬 수 있는지 질문합니다.

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당신은 무엇을 다르게 할 수 있습니까?

다음에 동료와 부정적인 태도와 행동의 악순환에 빠질 때 Betari Box에 대한이 편리한 인포 그래픽을 사용하십시오.

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'Bro 문화'해체 – 최고의 팁!

직장에서 형제 문화를 다루는 방법에 대한 조언을 요청했습니다. Mind Tools 편집자 인 Keith Jackson이 그것이 의미하는 바를 탐구하고 그것에 도전하는 당신의 조언을 탐구합니다.

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Bye Bye 1 월 블루스

금연을 그만두십시오. 이러한 블루스를 잃으려면 비현실적인 결의를 버리고 긍정적 인 부분에 초점을 맞추고 weltschmerz가 원하는 것을 들어야합니다.

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작은 선택, 큰 변화 : #MTtalk에 참여하세요

작은 행동이 당신의 삶에 변화를 가져올 수 있습니까? 이번 주 트위터 채팅에 참여하여 작은 걸음이 어떻게 큰 발전과 큰 변화로 이어질 수 있는지 알아보세요.

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구조 조정에 대처하기 : #MTtalk에 참여하세요

구조 조정에 대처하기위한 이번 주 트위터 채팅에 참여하세요. 구조 조정에서 살아 남기 위해 할 수있는 일과 상황이 어려워 질 때 동료를 도울 수있는 방법입니다.

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잠금 : 어떻게 대처하고 있습니까? – 최고의 팁

봉쇄를 어떻게 통과하고 있습니까? 이 #MTtips 블로그에서 소셜 미디어의 팔로워는 COVID-19 대유행 동안 어떻게 관리하고 있는지 공개합니다.

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