전문가가 말하는 궁극적 인 스킨 케어 루틴

아름답고 밝고 빛나는 피부를 원하지 않는 사람은 누구입니까? 하지만 시장에 나와있는 다양한 제품이 너무 많아서 어떤 제품을 사용해야하는지 아는 것이 혼란 스러울 수 있습니다. 유전학이이를 정의 할 수 있지만 다른 요인은 피부가 특정 제품에 반응하는 방식에 영향을줍니다. 여기에는 나이, 기후, 호르몬,식이 요법, 생활 방식, 임신, 심지어 질병과 약물이 포함됩니다. 매일 피부 관리에 대한 질문에 답하기 위해 피부 임상의 인 Mai Guillou와상의했습니다. 화장품 1 및 Desiree Stordahl – 폴라의 선택 빛나는 피부에 대한 업계의 비밀을 공유 한 수석 연구 및 교육 관리자.

내용 피부 유형 복합성 피부 지성 및 여드름 피부 건조한 피부 민감한 피부 스킨 케어 루틴 아침 스킨 케어 루틴 저녁 루틴 임신 스킨 케어 루틴 노화 방지 여드름 흉터

피부 유형

복합성 피부

복합성 피부는 지성과 건조 함이 혼합되어 있습니다. 이 유형의 피부를 가진 대부분의 사람들은 모공이 가장 큰 T- 존 (코, 턱, 이마)에서 기름진 것을 알아 차립니다. 그러나 그들은 또한 탈수 패치 또는 벗겨진 피부를 얻습니다. 복합성 피부도 많이 바뀝니다. 여름에는 매우 기름진 것처럼 보일 수 있지만 겨울에는 건조하고 호르몬 변화로 인해 종종 발진이 발생합니다. Mai Guillou는 중요한 것은 피부에 너무 많은 수분을 공급하지 않는 것과 반대로 피부에 너무 많은 수분을 공급하는 것 사이의 균형을 유지하는 것입니다. 딥 클렌징 효과를 가질 수있을만큼 충분히 활동적이지만 피부가 벗겨지지 않도록 충분히 부드러운 클렌저를 선택하는 것이 중요합니다.

Paula ’s Choice의 Desiree는 복합성 피부가 얼굴의 여러 영역에 맞게 레이어링 및 적용 할 수있는 가벼운 일관성을 가진 제품과 잘 어울린다고 조언했습니다. 기름진 부위에는 기름 흡수제를 사용하고 다른 곳에서는 보습 제품을 사용하는 것을 고려하십시오. 그렇지 않으면 일관성 측면에서 중간 정도의 스킨 케어 루틴을 선택하십시오. 젤 기반 클렌저, 유백색 토너 및 플루이드 세럼이 효과적입니다. 낮에는 피부 장벽을 강화하고 수분 함량을 높이는 세럼과 보습제를 바르면서 기름진 T Zone에 너무 많은 영양 성분을 공급하지 마십시오. 그러나 밤에는 피지 과잉 생성을 지속적으로 조절하는 클렌저, 토너 및 트리트먼트를 사용하는 것이 중요합니다.

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지성 및 여드름 피부

하루가 끝날 때 얼굴에 기름기있는 필름이 생기면 지성 피부 타입 일 가능성이 높습니다. 운수 나쁘게, 좌창 종종 지성 피부와 함께 사용됩니다. 여분의 피지가 얼굴의 모낭 내부에 죽은 피부 세포와 파편을 가두기 때문입니다. 다행히도 올바른 제품을 사용하면 과도한 기름과 여드름을 모두 치료할 수 있습니다. Desiree는 심하게 완화되고 막히는 질감을 피하고 액체, 가벼운 세럼, 젤 또는 무중력 느낌의 일관성. 기름지고 여드름이 나는 피부는 피부 표면에 죽은 피부가 더 쌓여서 칙칙한 피부, 막힌 모공 및 탈주로 이어질 수 있습니다.

탈주를 방지하려면 각질 제거가 중요합니다. BHA와 AHA가 함유 된 제품을 사용하면 모공 깊숙이 침투하여 제거 할 수 있습니다. Mai는 인기있는 BHA는 살리실산이며 피부 부속기를 관통하고 기름 성분을 용해시키는 것으로 잘 알려져 있다고 설명했습니다. 따라서 우리가 혼잡이라고 부르는 것은 BHA로 성공적으로 치료됩니다. 반대로, AHA Glycolic Acid는 피부 재생을 돕고 세포 재생을 가속화하고 표피의 재조직을 재 형성하여 더 부드럽고 탱탱하며 건강한 피부를 촉진합니다. 지성 및 여드름이 나는 피부는 클렌저, 토너 또는 이브닝 트리트먼트의 형태에 관계없이 이러한 활성 성분의 이점을 크게 누릴 수 있으며 이는 각 개인의 피부에 따라 크게 달라집니다. 하루에 두 번 피부를 정화하고 보습하는 것을 잊지 마십시오.

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건조한 피부

건성 피부는 피지를 충분히 생성하지 못합니다. 즉, 종종 건조하고 단단하며 민감하게 느껴집니다. '지질 장벽'으로 알려진 천연 오일의 부족은 더 취약하고 환경 적 손상을 받기 쉽습니다. 건성 피부에는 여러 가지 원인이 있습니다. 일반적으로 유전 적이지만 탈수되거나 추운 날씨에 노출되면 상황이 악화 될 수 있습니다. Desiree는 세라마이드와 히알루 론산을 사용하면 수분 공급을 돕는다 고 말합니다. 호호바 오일과 시어 버터와 같은 입증 된 연화제도 피부 장벽을 되살려줍니다.

건성 피부라면 부드러운 각질 제거제, 수분을 제거하지 않는 보습 클렌저, 피부 아래층을 치료하도록 설계된 비타민 C 세럼을 사용하는 것이 좋습니다. Mai는 오늘날의 코스 메슈티컬이 강력하고 활동적 일 수 있다고 말하며 소비자에게 전문적인 스킨 케어 조언을 구할 것을 권장합니다. 한 사람에게 효과가있는 것이 반드시 다른 사람에게 효과가있는 것은 아닙니다. 이것은 제품의 농도, 형태 및 PH 수준에 따라 크게 달라집니다.

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민감한 피부

민감성 피부는 매우 빨리 자극을 받고 염증을 일으키기 때문에 많은 관리가 필요합니다. 진정 성분이 함유 된 부드럽고 촉촉한 제품이이 피부 타입에 이상적입니다. Desiree는 다음과 같이 말했습니다.“민감한 피부의 경우 가능한 한 부드러워지고, 무향을 유지하며, 자극과 발적을 방지하기 위해 진정제로 가득 찬 포뮬러를 사용하는 것이 전부입니다. 동시에 노화 방지 효과를 타협하고 싶지 않으므로 매우 효과적이면서도 피부에 편안함을주는 성분을 찾는 것이 핵심입니다. 베타 글루칸, 감초 추출물, 녹차와 그 유도체와 같은 항산화 제는 민감한 피부에 매우 유익합니다.”

Mai Guillou는 민감하거나 반응성이있는 피부를 치료하기위한 첫 번째 단계는 올바른 진단을하는 것임을 상기시킵니다. 염증성 피부 질환은 광범위하며 적절한 스킨 케어와 트리트먼트로 관리 할 수 ​​있습니다. 그녀는 피부를 강화하려면 피부 장벽을 복구하는 것이 필수적이라고 조언합니다. 일단 복원되면 물을 더 잘 유지할 수 있고 세포 재생이 더 건강한 방식으로 기능 할 것입니다. 또한이 피부 타입을 가지고 있다면 민감한 피부는 빨리 타는 경향이 있으므로 햇볕에 노출되는 시간을 제한해야합니다.

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스킨 케어 루틴

아침 스킨 케어 루틴

아침 스킨 케어 루틴의 일부는 피부 유형에 따라 다릅니다. 그러나 모든 사람이 하루를 시작할 때 포함해야하는 몇 가지 단계가 있습니다. 첫 번째는 각질, 박테리아, 땀 및 제품이 얼굴에 남아있을 수 있으므로 클렌저입니다. 밤에 얼굴 오일을 사용하는 경우 아침에 오일 기반 클렌저를 사용하여 초과분을 제거하십시오. 다음으로 하루 동안 피부 균형을 맞추기 위해 토너를 바르십시오. 여드름 및 지성 피부 유형은 항상이 단계를 포함해야합니다. 마지막으로 비타민 C 세럼, 보습제, 자외선 차단제를 사용하세요. 자동 배기, 스모그 및 공기 중의 작은 미립자 물질과 같은 오염 물질의 영향으로부터 피부를 보호하려면 Desiree는 일상적인 포장을 사용하는 것이 좋습니다. 입증 된 항산화 제 (글루타티온, 갈조류, 포도 폴리 페놀)와 항산화 성분이 풍부한 자외선 차단제를 아침의 마지막 스킨 케어 단계로 사용합니다.

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저녁 루틴

일부 스킨 케어 성분은 피부색을 태양 손상에 더 취약하게 만들므로 잠자리에 들기 전에 바르는 것이 좋습니다. 당신의 저녁 스킨 케어 루틴은 또한 더 무거운 크림과 세럼을 사용하기에 완벽한 시간입니다. 이중 세척으로 프로세스를 시작하십시오. 그것의 의미는 메이크업 제거 한 종류의 클렌저로 다음 두 번째 제품을 사용하여 얼굴을 청소하십시오. 지성 피부 타입이라면 토너를 사용하여 피부의 pH 수준을 조정하십시오. 일주일에 한두 번 토너를 안면 마스크로 바꿉니다. 클렌징과 토닝 후 피부는 세럼, 레티놀 또는 AHA 및 BHA 및 아이 크림과 같은 트리트먼트를 위해 준비됩니다. 마지막으로 나이트 크림이나 보습제를 발라 수분을 고정합니다. 피부 탄력을 되 살리고 싶다면 Desiree는 펩타이드 사용을 제안하고 나이아신 아미드 커진 모공으로 고생하는 경우.

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임신 스킨 케어 루틴

임신 중에는 체내의 호르몬 수치가 변하여 여성의 피부에 직접적인 영향을 미칩니다. 변화는 여성마다 다르며, 일부는 성인 여드름, 색소 침착 (기미라고 함)과 민감성과 발적을 발생시킵니다. 레티놀과 살리실산, 버드 나무 껍질, 파라벤, 하이드로 퀴논 및 에센셜 오일을 자주 사용하는 등 임신 중 피해야하는 일반적인 스킨 케어 성분도 있습니다. 피부 관리는 우리 몸에서 일어나는 일시적인 변화를 수용하기 위해 임신과 모유 수유 중에 변경되어야하며, 이는 피부 건강에 영향을 미칩니다. Desiree는 먼저 의사와 상담 할 것을 제안합니다. 그녀는 피부 표면을 강화하는 데 도움이되는 오메가 지방산이 풍부한 제품을 추가 할 것을 조언합니다. 모든 피부 유형은 변화를 겪으면서 혜택을받을 수 있습니다.

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노화 방지

모든 연령대에서 피부를 최상의 상태로 유지하기 위해 일상에 포함시켜야 할 6 가지 주요 요소가 있습니다. 첫째, 피부 손상의 가장 큰 원인은 태양 노출로 인한 것이므로 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제는 필수입니다. 다음으로 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이되는 비타민 C로 잔주름과 주름을 줄입니다. 레티놀과 나이아신 아마이드는 노화와 관련된 색소 침착을 줄이면서 피부를 더 부드럽고 탱탱하게 보이게하는 필수 성분입니다. 각질 제거 AHA는 피부 상층의 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 마지막으로, 구리 펩타이드는 항산화 및 항염 작용을하는 동시에 콜라겐 생성을 자극합니다. 즉, 피부가 탱탱 해 보이고 탄력이 향상됩니다.

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여드름 흉터

심한 여드름으로 고통받은 사람들은 종종 여드름 흉터로 알려진 영구적 인 움푹 들어간 곳과 거친 피부 질감을 남깁니다. 여드름 낭종은 피부 조직을 파괴하여 흉터를 유발합니다. 결국 파열되면 그들이 차지한 공간이 치유되지 않고 피부가 움푹 들어간 것처럼 보입니다. 피부과 의사는 모양과 피부에 얼마나 깊이 침투하는지에 따라 흉터 유형을 분류합니다. Mai는 여드름 흉터의 치료는 일반적으로 조직 재생 및 리모델링을 위해 콜라겐 생성을 조절하는 효과가있는 방식을 통합한다고 설명합니다.

화장품 1 다양한 화학적 박피에서 LED 조명, 강렬한 펄스 조명, 절제 및 비 레이저에 이르기까지 다양한 치료법을 제공합니다. 상담하는 동안 피부 타입과 상태에 맞는 트리트먼트 플랜과 특정 스킨 케어 루틴을 받게됩니다. Azelaic acid, retinol, Chemical peels, anti-scarring 트리트먼트는 모두 고르지 않은 질감을 줄이고 변색을 치료할 수 있습니다.

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